Focaccia con farina di farro, olive nere ed origano

Oggi prepariamo una focaccia con la farina di farro, cereale antichissimo e ricco di proprietà.
E' possibile sostituire tranquillamente la farina di grano con quella di farro, sia per preparare il pane che per pizze e focacce.
Il farro ha, inoltre, meno calorie degli altri cereali, un alto contenuto di fibre ed un basso indice glicemico. E' inoltre ricco di potassio, fosforo, magnesio e vitamine A e B.

Vediamo di cosa abbiamo bisogno per preparare la focaccia :)

INGREDIENTI:

350 g di acqua tiepida
3,5 g di lievito di birra secco
1 cucchiaino di zucchero (io utilizzo zucchero di canna)
20 g di olio EVO
500 g di farina di farro
7 g di sale
origano
una dozzina di olive nere

10 g di olio EVO
10 g di acqua

PROCEDIMENTO:

Io utilizzo la macchina del pane per impastare e per la prima lievitazione, voi, come sempre, potete farne anche a meno.

Inserite gli ingredienti nell'ordine indicato sopra e avviate il programma impasto e lievitazione. Mentre la mdp impasta, "aiutatela" sempre con una spatola, affinché tutti gli ingredienti siano ben amalgamati.

Alla fine del programma (1h20 alla mia mdp) o dopo un'ora di lievitazione se procedete a mano, l'impasto sarà ben lievitato.




prendete l'impasto ed impastate molto delicatamente.
Riponete su una teglia da pizza (sottile), sempre delicatamente, e bagnate con 10 g di olio EVO ai quali avrete aggiunto i 10 g di acqua. Io l'ho fatto con un pennello da cucina.

Mettete a lievitare in forno spento con un bicchiere d'acqua tiepido che avrete riposto sul fondo.

Dopo un'ora, prendete la focaccia e unite le olive e l'origano.



Quando il forno avrà raggiunto i 200°, infornate per circa 30 min.

Ecco l'aspetto che avrà appena sfornata :)



Impiattate e...


Tweet Buon appetito!

Banana bread con la mdp

E rieccomi a pubblicare una ricetta...sono stata fin troppo assente ;)
P.s. Siamo di nuovo a Marsiglia :)

Allora...veniamo a noi...oggi prepariamo un dolce "di recupero". Avete un paio di banane annerite e mature al limite? Oggi le utilizzeremo per preparare un plumcake super goloso :)

E' un dolce di origine americana, gustoso e profumatissimo, l'ideale per iniziare una nuova settimana d'autunno ;)

Vediamo di cosa abbiamo bisogno.

INGREDIENTI:

50 ml di olio EVO
130 g di zucchero di canna
2 uova
2 banane grandi mature (o 3 piccole)
130 g di farina 0
50 g di farina integrale macinata a pietra
50 g di maizena
1 cucchiaino di cannella
mezza bustina di lievito chimico per dolci

PROCEDIMENTO:

Solitamente questo dolce lo preparo "a mano", ma oggi voglio provare con la macchina del pane;)

Inserite l'olio e lo zucchero, e avviate il programma "Pasta fresca". Quando la pala inizierà a girare velocemente, aggiungete le uova, uno alla volta.

In una ciotola, schiacciate le banane con una forchetta ed unitele al composto.

Aggiungete la cannella.

Quando sarà tutto ben amalgamato, aggiungete le farine e la maizena, precedentemente unite.
Mi raccomando, setacciate sempre la farina!

Avviate ora il programma "Torte"

Quando vi rimarrà poca farina nel setaccio, aggiungete il lievito e finite di incorporare il tutto.

Con una spatola, aiutate ad amalgamare bene tutti gli ingredienti.

Aspettate la fine del programma e fate raffreddare la torta 10 minuti prima di estrarla dal cestello...se preferite cuocerla in forno tradizionale, il tempo sarà di almeno 45 min, fate la prova dello stecchino ;)



Tweet Buon appetito!

Mezzi paccheri con pesce spada e pomodorini

Oggi prepariamo un primo buonissimo e fresco, ideale per le giornate calde che (speriamo!) stanno per arrivare.
Vediamo cosa ci serve e come prepararlo.

INGREDIENTI:
(per 2 persone)

160 g di pasta corta (io ho scelto i mezzi paccheri)
2 tranci di pesce spada
una decina di pomodorini
sale q.b.
qualche fogliolina di menta
olio EVO


PROCEDIMENTO:

Mettete la pentola con l'acqua per la pasta sul fuoco e attendete che arrivi ad ebollizione.

In una padella mettete i pomodorini, tagliati a metà, con un filo d'olio e un pizzico di sale.



Nel frattempo lavate e tagliate il pesce spada a cubetti.



Aggiungete i cubetti di pesce spada e la menta ai pomodorini e fate andare a fuoco medio per qualche minuto, non più di una decina.



Calate la pasta e scolatela al dente.

Unite la pasta al condimento e fatela saltare nella padella.

Impiattate e...



Tweet Buon appetito!

Frittelle di zucchine, fiori e basilico

Oggi prepariamo una variante allegra e primaverile delle frittelle di zucchine. Aggiungiamo i fiori di zucca ed il basilico tritato.

Vediamo come prepararle.

INGREDIENTI:
(per due persone)

2 uova
80 g di farina (io ho usato farina 0)
70 g di acqua
1 zucchina media
una decina di fiori di zucca
qualche foglia di basilico
sale q.b.
olio di semi (per friggere)

PROCEDIMENTO:

Lavate e tagliate la zucchina a rondelle sottili, salate leggermente e mettetevi sopra un piatto (o qualcosa di pesante) affinché perda l'acqua in eccesso.

Lavate i fiori,  privateli del pistillo e metteteli ad asciugare sopra uno strofinaccio pulito.

Preparate la pastella, iniziando con le uova. Sbattetele con una forchetta o una frusta e piano piano aggiungete la farina. Quando il composto sarà ben amalgamato, aggiungete l'acqua a filo.
Se l'impasto risulta poco fluido, aggiungete un po' d'acqua, viceversa, se vi sembra troppo liquido, aggiungete un po' di farina.

Salate, aggiungete le rondelle di zucchine, dopo averle strizzate ed i fiori.

Tritate le foglie di basilico ed aggiungetele al composto.



Mescolate bene il tutto e friggete in olio di semi per qualche minuto da ogni lato.

Mettete le frittelle a sgocciolare su carta assorbente e servite.



Tweet Buon appetito!

Muffin con gocce di cioccolato

Oggi prepariamo dei golosissimi muffin con gocce di cioccolato.
Ovviamente, è possibile sostituire le gocce di cioccolato con dei mirtilli secchi, con delle noci o delle mandorle a pezzetti...divertitevi a personalizzare la ricetta a vostro piacimento :)

Vediamo di cosa abbiamo bisogno.

INGREDIENTI:

150 g di burro
200 g di zucchero
3 uova
180 g di latte
350 g di farina 00
50 g di fecola
1 bustina di lievito chimico per dolci
80 g di gocce di cioccolato (Possibilmente tenute in frigo un paio d'ore)
1 pizzico di sale

PROCEDIMENTO:

Unite il burro, a temperatura ambiente, allo zucchero e sbattete con un frullatore elettrico.

Aggiungete un uovo alla volta, sempre mescolando.

Alla fine, aggiungete il latte a temperatura ambiente.

In un'altra ciotola, unite tutti gli ingredienti solidi: farina, lievito, fecola e il pizzico di sale.



Unite gli ingredienti solidi, setacciati, al composto iniziale. In ultimo, aggiungete le gocce di cioccolato, lasciandone da parte qualcuna.



Amalgamate con un mestolo e riempite i pirottini da muffin, lasciando circa 1cm dal bordo. Guarnite con le gocce di cioccolato che avete messo da parte.



Infornate in forno caldo a 180°, statico, per circa 25 min.



Tweet Buon appetito!

Trofie asparagi e speck

Oggi prepariamo un primo sfizioso con asparagi e speck. Ho scelto un formato di pasta fresca, ma è possibile utilizzare un qualsiasi formato corto, come le penne rigate o le farfalle.

INGREDIENTI:

(per 2 persone)

160 g di trofie 

350 g di asparagi freschi

3 fette di speck

1 spicchio d'aglio

olio EVO

sale q.b.

PROCEDIMENTO:

Pulite gli asparagi e lessateli in una pentola stretta e alta, per circa 8 minuti.

Scolateli, tagliateli a pezzetti e metteteli in una padella con un filo d'olio, lo spicchio d'aglio e un po' dell'acqua di cottura degli asparagi. Aggiungete un pizzico di sale e fate andare per una decina di minuti.

Mettete l'acqua della pasta a bollire e calate la pasta in acqua salata.

Tagliate lo speck a listarelle.

Scolate la pasta al dente e versatela nella padella con gli asparagi. Unite lo speck, amalgamate bene e impiattate.

Tweet Buon appetito!

Crostata con marmellata ai frutti di bosco

Rieccomi...scusate l'assenza!

Oggi prepariamo una buonissima e semplicissima crostata e la farciamo con una marmellata ai frutti di bosco.

Per il procedimento della pasta frolla, date un'occhiata alla ricetta della Crostata stracciatella. 

INGREDIENTI:

1 uovo e 1 tuorlo

150 g di zucchero

150 g di burro

300 g di farina 00

mezzo cucchiaino di lievito chimico per dolci

la buccia di 1 limone

1 vasetto di marmellata ai frutti di bosco da 250 g

PROCEDIMENTO:

Stendete la frolla, sempre dopo averla fatta riposare mezz'ora in frigo, e tenetene da parte una piccola parte.

Adagiatela nella teglia imburrata, bucherellate il fondo e farcite con la marmellata.

Stendete la parte di frolla rimasta e ritagliate delle strisce per guarnire la crostata.

Infornate a 180° per circa 30 minuti. Spolverizzate con lo zucchero a velo e...

Tweet Buon appetito!